Šteta od TV-a

Statistike pokazuju da suvremeni čovjek u prosjeku provede više od četvrtine svog života gledajući TV. Ovo čudo tehnologije, koje je postalo sastavni dio naših života, uključujemo ujutro, čim se probudimo, a uz njega i zaspimo. Svaki ljubitelj sjedenja pred televizorom lako se može opravdati činjenicom da je to najlakši i najpristupačniji način za dobivanje informacija i mogućnost za opuštanje. Međutim, nemoguće je nazvati čudo tehnologije sigurnim.

Koja je šteta od TV-a?

Nedavna istraživanja znanstvenika dokazala su da gledanje televizije može negativno utjecati na zdravlje osobe, uključujući i njegovo psihičko stanje. Psiholozi potvrđuju ovu teoriju, ističući da su glavni problemi koji se obrađuju u programima:

• ratovi;
• krv;
• ubojstva;
• nasilje;
• sukobi među osobnostima i drugim sličnim aspektima života.

Važno! Ljudi ne pridaju važnost programima koje gledaju, ali u ovom trenutku njihov mozak ostaje nezaštićen. Nezadovoljavajući i štetni sadržaji gledateljima se prezentiraju na lijep i opušten način.

Prema statistikama, do 65. godine života osoba u prosjeku provede 9 godina svog života gledajući TV. Istodobno, sva negativnost koja se emitira s ekrana ulazi u naš mozak i aktivno se obrađuje, šaljući impulse u živčani sustav. Psihološko stanje osobe negativno reagira na takve prijenose.TV može izazvati čak i depresivna stanja, a da osoba nije svjesna uzroka svog poremećaja.

Za odraslu osobu

Znanstvenici su dokazali da gledanje televizije noću, u mraku, deprimira psihičko stanje osobe. Treperenje televizora u mraku i negativne teme sadržaja koji se gleda čine tijelo depresivnim. To dovodi do gubitka snage i poremećaja glavnih vitalnih sustava tijela.

Doktori na temelju studija tvrde da TV može izazvati:

• problemi mišićno-koštanog sustava;
• šećerna bolest;
• smanjena vidna oštrina;
• hipertenzivna bolest srca.

Važno! Prvi zdravstveni problemi mogu se primijetiti već nakon 1 godine od početka intenzivnog gledanja televizije. Osoba koja provodi više od 4 sata dnevno gledajući TV najviše je izložena riziku od razvoja raznih bolesti.

Uz stalno sjedenje i neaktivnost, postoji rizik od razvoja osteohondroze. Često ljudi koji provode puno vremena gledajući televiziju primjećuju smanjenje tonusa mišića, stalno krckanje i pucketanje u zglobovima. To je izravna posljedica dugotrajnog gledanja televizije.

Šteta djeci od TV-a

Novorođenčad i bebe mlađe od 1 godine uopće ne trebaju televizor. Oni ne percipiraju informacije koje se dostavljaju kroz televizijsku "kutiju". U isto vrijeme, djeca procjenjuju samo promjene u bojama i slikama koje se pojavljuju na ekranu. U tom razdoblju maksimalno vrijeme koje dijete provede gledajući TV ne bi smjelo prelaziti 15 minuta. Inače se mogu primijetiti poremećaji razvoja govora i druge patologije.

Naravno, starijoj djeci se ne može zabraniti gledanje televizije.Ovo je dio modernog svijeta i dijete će se osjećati diskriminirano ako mu se uskrati jedna od najdostupnijih „igračaka“ našeg vremena. Međutim, gledanje televizije mora biti strogo regulirano vremenom. Od 5 godina dopušteno je gledati cjelovečernje crtiće, ne više od 1 dnevno (u trajanju do 1,5 sat). Od 3 do 5 godina dijete ne bi trebalo biti zaokupljeno gledanjem TV-a više od 40-60 minuta dnevno. Gledanje televizije za djecu mlađu od 3 godine nikako se ne preporučuje. U tom se razdoblju govorni aparat aktivno razvija, a gledanje crtića na ekranu usporava taj proces.

Za dijete gledanje televizije može rezultirati sljedećim kršenjima:

• oštećenje vida;
• smanjen interes za čitanje knjiga;
• povećana aktivnost, neraspoloženje i nervoza;
• poremećaji u živčanom sustavu malog organizma;
• pretežak.

Važno! Roditelji bi trebali strogo pratiti koliko vremena njihovo dijete provodi gledajući TV box i također ograničiti izbor programa. Sjedenje ispred televizora trebalo bi biti u korelaciji s aktivnim opterećenjima koja će omogućiti bebi da izbaci svu energiju ili stekne potrebno znanje.

Također je vrijedno napomenuti da dječji mozak puno jače reagira na oglašavanje koje sadrži brojne vizualne i audio tehnike koje negativno utječu na dječju psihu.

Dakle, gledanje televizije donosi veliku štetu funkcioniranju cijelog tijela. Potrebno je strogo regulirati vrijeme gledanja TV emisija i birati samo obrazovne programe.