Je li moguće gledati TV u mraku?

Volite li gledati filmove ili zanimljive programe dok ležite ispred televizora s ugašenim svjetlima? Ili možda volite okupiti cijelu obitelj ispred televizora kako biste gledali obiteljske crtiće? Ali postavlja se pitanje: koliko je sigurno, hoće li takve sesije naštetiti vašem vidu?

Kako pravilno gledati TV - uz svjetlo ili u mraku?

Važno je da prostorija bude zamračena tijekom rada s projektorom. Ovo se odnosi na većinu modela opreme. Nema potrebe da soba bude tamna da biste gledali TV. A neki tvrde da gledanje televizije u mraku može naškoditi vašem zdravlju. Drugi vjeruju da nema apsolutno nikakve štete vašim očima ako gledate videozapise u mračnoj prostoriji. Kome vjerovati u ovoj stvari? Pokušajmo to sami shvatiti.

Šteti li gledanje televizije vašem vidu?

Prvo, vrijedi shvatiti šteti li gledanje filmova na plavom ekranu našem vidu. Odgovor je jasan: dugotrajno gledanje televizije šteti zdravlju. Oftalmolozi nude mnogo razloga zašto razmisliti o ograničavanju vremena koje provodite pred ekranom.

1. Oči se fokusiraju na jednu točku i to je nepoželjno. Ovo je dugotrajno statičko opterećenje, koje može dovesti do deformacije leće; ona može izgubiti sposobnost brze promjene.
2. Konstantno titranje na ekranu uzrokuje sužavanje ili širenje zjenice, što je također štetno.
3. Degradacija mrežnice kao rezultat loše kvalitete slike.

Ovo su samo neki od negativnih čimbenika koji utječu na vaše zdravlje dugotrajnim gledanjem televizije.

Zašto ne biste trebali gledati TV u mraku?

Kada gledate TV u mračnoj prostoriji, postoji vrlo visok kontrast između izvora svjetlosti i okolne tame. Posljedično, naše se oči pokušavaju prilagoditi, što dovodi do brzog zamaranja i umora očiju.

Kada gledate TV, vrijedi uzeti u obzir da se svjetlina slike s pozadinskim osvjetljenjem redovito mijenja, a to također povećava naprezanje očiju. U mračnoj sobi zjenica bi trebala biti velika, au svijetloj sobi trebala bi biti mala. Ako se razina svjetline stalno mijenja, zjenica će promijeniti veličinu, što će dovesti do brzog umora vaših očiju.

Problem nije samo u tome što je soba mračna. Također je da se oko mora dugo fokusirati na određeni objekt. Stalno je pod tenzijom.

VAŽNO. Dinamička promjena opterećenja vidnog organa može dovesti ne samo do prekomjernog umora, već i do razvoja vrlo ozbiljne bolesti - glaukoma. Simptomi razvoja ove bolesti su povećani pritisak u organu i razvoj problema s vidom.

Dakle, nakon što smo ispitali ponašanje očnog organa pri gledanju TV-a u mraku, možemo zaključiti da se to ne bi trebalo činiti. Najbolje je organizirati filmske projekcije u prostoriji u kojoj su svjetla upaljena;