Koja bi vlažnost trebala biti u spavaćoj sobi

Mnogi ljudi brinu o razini temperature u prostoriji, a ne o vlažnosti.
Ovo je vrlo važan pokazatelj, jer utječe na čovjekovu percepciju topline i hladnoće te na opće stanje ukućana, kućnih ljubimaca i sobnih biljaka.

Koja bi vlažnost trebala biti u spavaćoj sobi

Prilagođena razina ključna je za zdravstveno i socijalno stanje svih članova obitelji.

Zašto je to važno

Previsoka ili niska vlažnost zraka utječe na mnoge čimbenike u stanu i povlači za sobom sljedeće posljedice:

• pojavljuje se suhi zrak, uzrokujući sušenje kože, sluznice očiju i dišnog trakta;
• često postoji osjećaj akutne upale grla;
• pojavljuju se alergije, u nekim slučajevima čak i astma;
• javlja se pospanost i umor.

Kada se parametar poveća, događa se sljedeće:

• opasna i otrovna plijesan;
• klaviri, violine i drugi glazbeni instrumenti od prirodnog drva propadaju;
• stolice i stolovi, prozori, vrata su deformirani.

Važno! Osim zdravlja, ovaj pokazatelj utječe na taloženje prašine u prostoriji, jer se grinje aktivno razmnožavaju, sobno cvijeće se suši i umire, kućni ljubimci također pate, poput ljudi, namještaj od prirodnog drva počinje se raspadati i gubi svoju prezentaciju.

Odgovarajuća vlažnost u normalnim i posebnim uvjetima

Prema utvrđenim standardima GOST-a Ruske Federacije, ova razina u spavaćoj sobi trebala bi biti:

• ljeti – 40%;
• zimi – 60%.

Za ugodan boravak i zabavu bit će idealno ako vlažnost u spavaćoj sobi odgovara sljedećim parametrima:

• u hladnoj sezoni grijanja - od 56 do 70%;
• na sparno - najmanje 57 do 77%.

Važno! Ako u stanu ima male djece, tada bi minimalna razina vlažnosti trebala biti najmanje 60%. Kada temperatura zraka u spavaćoj sobi nije niža od 17 stupnjeva.
Poznavajući normu ovog pokazatelja u spavaćoj sobi, možete ga prilagoditi ako je potrebno. Najbolje rješenje za povećanje razine vlažnosti je kupnja ovlaživača zraka. Ako je zrak vrlo suh, trebate držati uređaj uključen oko 10 dana, tada će materijali i namještaj u prostoriji postati zasićeni vlagom, a indikator će se postupno povećavati.

Spuštanje razine prostorije:

• zimi je korisno prozračiti sobu;
• koristite odvlaživač zraka;
• povećana vlažnost zraka može biti uzrokovana curenjem u vodovodnim cijevima, mora se ukloniti;
• Nemojte koristiti klima uređaj u načinu hlađenja;
• koristite napu iznad štednjaka svaki put kada kuhate;
• ispunite sobu biljkama, one će nadopuniti potrebnu razinu vlage u sobi;
• stavite akvarij ili bilo koju drugu posudu s vodom, ona će ispariti i ispuniti zrak kapljicama vode, povećavajući tako vlažnost zraka;
• Provedite svakodnevno mokro čišćenje sobe, ujutro i navečer.

Koje su posljedice neodržavanja vlažnosti?

Pretjerano suh zrak u prostoriji potiče značajan gubitak vlage kroz kožu i dišne ​​putove. To dovodi do nekih prilično neugodnih čimbenika i posljedica:

• kosa prestaje biti sjajna i elastična, nokti postaju lomljivi, koža se ljušti i pojavljuju se pukotine;
• sluznica očiju se suši, pojavljuje se svrbež i "pijesak" u očima;
• krv se zgusne, cirkulira sporije, jake glavobolje;
• povećava se viskoznost gastrointestinalnog soka;
• to su česte prehlade, suhi nazofarinks, respiratorni trakt, smanjeni imunitet;
• povećanje razine alergena u zraku, jer se moraju vezati na kapljice tekućine u atmosferi.

Regulirajte razinu vlažnosti i ostanite zdravi!