Zašto je pretrpan stol loš za vaše zdravlje

Neki pojedinci pokušavaju održavati savršenu čistoću svoje radne površine. Drugi, pravdajući nedostatak reda, ovaj kaos nazivaju “umjetničkim” i “kreativnim”. Je li "kreativno" radno okruženje tako bezopasno?

Opasnosti pretrpanog stola

REFERENCA! Američki istraživači otkrili su da monotone aktivnosti i pretrpano radno mjesto loše utječu na sposobnosti ljudi.

Provedeno je istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 5 tisuća ljudi. Više od polovice njih su u prosjeku žene, dob sudionika eksperimenta je od 30 do 80 godina.

Volontere su pitali o njihovom radnom mjestu. Ispitani su pomoću testa koji je procjenjivao njihovu sposobnost pamćenja i korištenja informacija, koncentraciju i logično razmišljanje.

VAŽNO! Zaposlenici koji rade u manje čistom okolišu imali su manje korisnih funkcija od onih koji rade u čistom okolišu. Žene su bile posebno osjetljive.

Rasipanje pažnje

Kaotična gomila predmeta sprječava mozak u normalnoj obradi informacija. Stoga zaposlenik teško se koncentrirati.

Živčana napetost i stres

Uz stalno razmišljanje o "neredu" Povećava se razina kortizola. Pogledajte samo brdo neoprane odjeće ili hrpu knjiga. Ako napustite sobu, razina će pasti.

"Za sutra"

Ne želim čistiti uobičajeni nered. To dovodi do prokrastinacije, odnosno odgađanja stvari na neodređeno vrijeme. Konstantno postoji odluka da se sve odgodi "za sutra". Odluke se donose sporo i organizacija opada.

Nedostatak novca

Vrijeme se često gubi. Ubija se pokušavajući pronaći potrebnu stvar. Neki ljudi čak odluče da je lakše kupiti novu stvar nego pronaći staru.

Gubici su očiti: da nije bilo izgubljenog vremena, moglo bi se studirati, raditi, uspostavljati odnose s ljudima, poslovne i profesionalne veze.

bolesti

Zašto je nered opasan? U stvarima pojavljuju se grinje. Izazivaju alergijske reakcije. To može uzrokovati astmu kod stanara stanova.

Pretežak

REFERENCA! Američke zajednice zdravstvenih stručnjaka provele su eksperimente koji su otkrili ovisnost težine o redu u kući.

Nije važno koji su razlozi nereda. Bitno je da to dovodi do problema. Kaos izaziva stres i debljanje.

PAŽNJA! Psiholozi vjeruju: jesti više nego što je potrebno, pokazivati ​​neumjerenost u hrani, također je poremećaj.

Nemogućnost življenja u sadašnjosti

Poremećaj izaziva manifestaciju negativnih emocija. Glavna svrha čišćenja je težnja za mirom i skladom.

Vrijedi li težiti savršenom redu na stolu?

VAŽNO! Stručnjaci su zaključili da pospremanje radnog stola značajno poboljšava učinak zaposlenika.

Zbog "odlagališta" gubite kontrolu nad svojim životom, smanjujući njegovu kvalitetu.Dakle, vrijeme je da počistite nered, učinite svoj život uspješnijim i poboljšate svoje zdravlje!

Međutim, trebali biste shvatiti da ništa nije savršeno. Važno je zadržati osjećaj proporcije u svemu! "Zlatna sredina" je između potpune nepažnje i pretjerane zamornosti.

Čistoća i red su prekrasni. Ali želju za njima ne treba kombinirati s osudom onih koji ne znaju održavati red. “Uredni ljudi” ne bi se trebali ponosno uzdizati nad “aljkavcima”.