Veličina školske klupe

Školska klupa nije učenikov pratilac nekoliko sati, 5 dana u tjednu, pa njezin izbor izravno određuje kakvo će biti držanje djeteta. Radno mjesto ne bi trebalo biti samo privlačno, već i udobno i funkcionalno te pridonositi normalnom procesu učenja. Ako odaberete pogrešan namještaj, posljedice mogu biti katastrofalne - loše držanje, problemi s kralježnicom, zamagljen vid. Koja je veličina klupe optimalna i koji su zahtjevi za nju?

Vrste školskih klupa

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se školske klupe praktički ne razlikuju jedna od druge - dapače, svaka je od njih namijenjena određenim aktivnostima. Postoje obični i posebni učenički stolovi (za crtanje, crtanje, strane jezike, kemiju i dr.) učionice. U trgovinama možete pronaći 2 vrste stolova: 1-sjed i 2-sjed. Strukturno su:

1. S pločom stola podesivom po visini koja se može prilagoditi ovisno o visini učenika.
2. Nepodesiva, kod koje su nagib ploče stola i ukupna visina nepromijenjeni.

Za osnovne razrede poznati su stolovi koji su monoblok strukture - stol je kombiniran s klupom. Za malu djecu ovo je najbolja opcija koja pomaže u očuvanju zdravlja.Ali najbolji izbor bio bi moderan ortopedski stol s kojim će vaše držanje uvijek biti ispravno, budući da je ploča stola fleksibilno podesiva po visini i nagibu.

Zahtjevi za namještaj

Standardi sukladnosti za školske stolove razvijeni su u SSSR-u prije nekoliko desetljeća, međutim, ne mogu se nazvati udobnim. U većini slučajeva nemoguće je prilagoditi visinu stola i stola, što utječe na praktičnost lekcije - pogodno za neku djecu, za drugu je stol nizak ili visok, ovisno o visini. Što se tiče zahtjeva, namještaj mora ispunjavati:

• visina i dob djeteta;
• značajke obrazovnog procesa;
• površina sobe.

Osim toga, u proizvodnji školskih stolova trebali bi se koristiti samo ekološki prihvatljivi materijali; trebali bi se lako čistiti i koristiti. Osnovni uvjeti prikazani su u GOST 22046-02 - namještaj mora biti certificiran, što dokazuje posebnim dokumentima. Vijek trajanja stola ne smije biti manji od 10 godina.

Standardne veličine studentskog stola

Visina radnog stola bira se ovisno o visini djeteta, a rezultati istraživanja pokazuju da razlika od 10-15 cm u sjedenju djece ni na koji način ne utječe na držanje. Iz tog razloga proizvedeni stolovi su podijeljeni u 5 grupa s visinskom razlikom od 15 cm, tako da možete odabrati najbolju opciju za svakog učenika:

1. A – visina stola 53–58 cm, dopuštena visina – do 130 cm.
2. B - visina stola 59–63 cm, dopuštena visina – 130–145 cm.
3. B - visina stola 64-69 cm, dopuštena visina - 145-160 cm.
4. D - visina stola 70-74 cm, dopuštena visina - 160-175 cm.
5. D - visina stola 75–82 cm, dopuštena visina - preko 175 cm.

Kategorije 1 i 2 namijenjene su osnovnim razredima; u srednjim razredima trebaju postojati tablice od 3 do 5 kategorija kako bi djeca različite visine mogla jednako udobno učiti. U ovom slučaju stolovi su raspoređeni uzlaznim redoslijedom - prvo kategorija 3, zatim nekoliko 4 i na kraju 5. Najudobniji podesivi namještaj rijetko se može naći u školi, iako je najbolja opcija.

Regulatorne značajke

Osnova za školske stolove je metalni okvir (najčešće profilna cijev 25x25 s debljinom stijenke od 1,2 mm). Životni vijek namještaja znatno je produljen zahvaljujući praškastom premazu koji ga štiti od korozije. Standardna ploča stola izrađena je od šperploče debljine 6–12 mm, iverice ili ploče za namještaj. U potonjem slučaju, na površinu se nanosi hipoalergenski bezbojni lak. Kriteriji usklađenosti tablice za zdrav i ispravan položaj učenika:

• Udaljenost između koljena i dna stola ne smije ometati kretanje. Optimalna vrijednost je 10-15 cm.
• Laktovi su u istoj razini s pločom stola, dok su ramena ispravljena.
• Stopala trebaju biti čvrsto na podu kada sjedite. Kut između bedra i potkoljenice je 90 stupnjeva.
• Tijekom učenja ne smije biti napetosti u koljenima.

Također biste trebali provjeriti je li rub stola u ravnini s dnom djetetovih prsa. U tom smislu, još jednom, podesivi stol ima prednost - može se prilagoditi što je točnije moguće individualnim karakteristikama učenika i mijenjati ih kako odrasta.

Ispravno držanje

Sjedeće aktivnosti čine veliki dio nastavnog plana i programa, stoga maksimalnu pozornost treba posvetiti pravilnom sjedanju za stolom.Tijekom sjedenja djetetovo tijelo je u nestabilnoj ravnoteži i manje napornom položaju u kojem je mišićni napor za njegovo održavanje minimalan. To je karakteristično za uspravan položaj, kada je trup okomito postavljen, jer se težište nalazi iznad točaka oslonca. Veća udobnost postiže se mogućnošću prijenosa težišta na oslonac, na primjer, na leđa.

Pravilno odabran stol pruža mnoge dodatne pogodnosti za učenika. Na primjer, može udobno postaviti podlaktice na stol i pisati – bez potrebe da se naginje ili naginje naprijed. U ovom slučaju, učenik se praktički neće umoriti, jer će svi napori biti utrošeni samo na pisanje, budući da ruke ne obavljaju potpornu funkciju. Izravan položaj glave također je najmanje naporan - u nedostatku nagiba, vrat i leđa se ne umaraju. Nagnute ploče stola najatraktivnije su s gledišta učinkovitosti učenja, jer se informacije koje se percipiraju pod pravim kutom najbolje apsorbiraju.

Obilje ponuda na tržištu omogućuje odabir stola za učenika na temelju mnogih parametara. U tom slučaju neće se umoriti, a nastava će mu biti lakša. Osim toga, kako pokazuje praksa, učenje za stolom u čijem je izboru dijete izravno sudjelovalo puno je učinkovitije.