Loš savjet: koji "mikrobni" životni hakovi pogoršavaju stvari

Hipokrat je oporučno rekao: "Lakše je spriječiti bolest nego je liječiti." Nema sumnje u istinitost ove izjave. Samo što su svačije metode zaštite od patogena različite. Neki od njih su učinkoviti, drugi su beskorisni, a treći također mogu naštetiti tijelu. Danas ću govoriti o osam "lajf hakova" koji spadaju posebno u drugu kategoriju.

Korištenje antibakterijskog sapuna

Vjeruje se da je učinkovitiji. Ovaj mit je posljedica marketinškog trika. Proizvođači su jednostavno dodali malo antibiotika uobičajenom lijeku i počeli zarađivati ​​na tome.

Zapravo, sve vrste sapuna su jednako dobre, jer njihov zadatak nije ubijanje, već ispiranje mikroba s kože. Da biste povećali učinkovitost ovog proizvoda, jednostavno obrišite ruke papirnatim ručnicima za jednokratnu upotrebu.

Dezinfekcija alkoholom

Podrazumijeva se da su sve tvari koje sadrže alkohol sposobne uništiti patogene. Ali to nije istina.

Samo otopine koje sadrže najmanje 60% alkohola mogu se nositi s ovim zadatkom. Pa čak i tada, oni su korisni samo za vanjsku upotrebu. Ali učinkovitost "100 grama za prevenciju" više puta je opovrgnuta.

Pravilo pet sekundi

Vjeruje se da kada dvije površine dođu u dodir, virusi i bakterije ne mogu odmah prijeći s prljavog predmeta na čisti. Stoga se, primjerice, žlica koja je na podu ležala manje od pet sekundi smatra čistom.

U praksi je sve potpuno drugačije. Mikroorganizmi se, poput ulične prljavštine, trenutno lijepe za predmet.

Pokrijte WC dasku

Kada idu u javni WC, mnogi ljudi radije igraju na sigurno tako da prekriju rub vodovodne instalacije jednokratnim papirnatim ubrusom (kako ne bi ušla infekcija).

Ova mjera je učinkovita samo kao zaštita od vidljive kontaminacije. Što se tiče mikroba, papir, pogotovo mokar, nije ozbiljna prepreka za njih.

Zanimljiva činjenica: Budući da se WC smatra izvorom zaraze, dezinficira se češće i temeljitije nego npr. ručke slavine ili umivaonik. Rezultat je logičan: sjedalo može biti nekoliko puta čišće od ostalih površina u WC-u, koje mnogi ljudi dodiruju bez straha.

Korištenje rukava za odjeću za zatvaranje vrata

Takav pokušaj zaštite od virusa i bakterija nije učinkovit, jer im tkanina nije ozbiljna prepreka. Ovisno o gustoći materijala, mikrobi se mogu nastaniti na njemu ili kroz njega prodrijeti u tijelo. I nemoguće je potpuno eliminirati kontakt korištenog dijela rukava s otvorenim površinama kože.

Pritisak gumba dizala zglobom

Vjeruje se da ovim dijelom tijela rijetko dodirujemo lice, pa ovaj trik smanjuje rizik od infekcije mikroorganizmima. Da bismo pobili ovaj mit, dovoljno je sjetiti se u kojem je položaju četkica kada se njome briše, primjerice, oko koje svrbi. A zapravo se i mikroorganizmi znaju kretati.

Zadržavanje daha kada netko kihne ili kašlje

Mjera je neučinkovita, jer se raspršeni izlučevine s mikrobima mogu taložiti na odjeću ili kožu, odakle s vremenom dospiju do sluznice tijela. Stoga je bolje posvetiti više pažnje održavanju pravila osobne higijene.

Često nošenje rukavica

Jednokratne nitrilne rukavice služe kao pouzdana barijera kroz koju se ne može probiti niti jedan mikroorganizam. Ali treba ih pravilno koristiti, isključujući dugotrajno nošenje.

Cijela stvar je u tome što proizvodi koji čvrsto prianjaju uz dlan doprinose nakupljanju vlage koju luče znojne žlijezde. A ovo je idealno tlo za razmnožavanje mikroba zarobljenih ispod rukavice. Osim toga, voda, u kombinaciji s nedostatkom izmjene zraka, uzrokuje omekšavanje vanjskog sloja kože. To je slabljenje njegovih funkcija barijere. Stoga jedna od tragičnih posljedica stalnog nošenja rukavica može biti upalni proces.

Nije teško izbjeći takve nevolje. Da biste to učinili, samo trebate koristiti rukavice po potrebi i odbiti iskušenje da nosite svoj stari par.