7 znanstvenih razloga zašto biste trebali imati biljke u svom domu

Kako je točno rekao veliki pripovjedač Hans Christian Andersen: “Da bi živjeli, potrebno vam je sunce, sloboda i mali cvijet.” Je li autor bio u pravu? O tome je provedeno mnogo istraživanja. Naravno, ne posebno preko fraze. Ali sloboda je osnovna potreba svake osobe. Sunčeva svjetlost nas čini malo sretnijima, a potrebna nam je i za fizički razvoj i za psihoemocionalnu komponentu. Ispada da žive biljke na sličan način obavljaju važnu zadaću, a ne samo da stoje na prozorskim daskama, ukrašavajući interijer.

Postoji 7 razloga koji s pravom objašnjavaju zašto svaki dom treba imati sobno cvijeće.

Otpustiti stres

Nažalost, brojna istraživanja pokazuju da svaka četvrta žena doživljava stresne šokove ne samo svaki dan, već i nekoliko puta dnevno. I teško je ne složiti se s tim čak i bez istraživanja - stalno brinemo čak i o manjim problemima.

I tako su znanstvenici proveli eksperiment. Htjeli su otkriti jednostavne načine za oslobađanje od stresa. I rezultat se pokazao vrlo zanimljivim. Ispostavilo se da mali darovi (nešto poput male mirisne svijeće) smanjuju stres za pola, ali biljke - za tri četvrtine. Većina žena rekla je da su se osjećale uravnoteženije i čak malo sretnije kada su vidjele svoje biljke kako cvjetaju.

Pozitivno utječe na raspoloženje

Muškarci, obratite pažnju! Vjeruje se da kada djevojka dobije na poklon sobnu biljku, njeno raspoloženje se značajno popravlja. Vjerojatno se ovaj mehanizam utjecaja prirode na ženu nikada neće prekinuti.

Naravno, da biste usavršili metodu za 200%, možete na lonac pričvrstiti bundu ili mali dijamant, ali metoda će funkcionirati i bez takvih nevjerojatnih ideja.

Smiruje muškarce

Koliko god čudno bilo, snažna polovica čovječanstva također voli sobne biljke. Vole gledati ne samo proces rasta, već čak i cvjetanje. I, naravno, pritom shvatiti da je to njihovih ruku djelo.

Biljke ne samo da djeluju umirujuće na čovjeka, već mu daju i osjećaj samopouzdanja i samopoštovanja.

Ojačajte odnose

Prisutnost sobnih biljaka u kući razvija suosjećanje u ljudima, želju da pomognu i brinu o nekome. Štoviše, povećava se stupanj empatije: bolje se razumijemo i pokušavamo predvidjeti želje. Ali međusobno razumijevanje ključ je svake veze. Štoviše, ovo funkcionira ne samo u ljubavi, već iu prijateljstvu.

Osoba koja brine o prirodi brinut će i o ljudima oko sebe. Bit će mu puno lakše uspostaviti vezu s njima, pogotovo onu koja se temelji na zajedničkim interesima.

Poboljšati pamćenje

Znanstvenici već dugo vrlo aktivno proučavaju odnos između ljudi i biljaka, kao i utjecaj potonjih na kvalitetu života svakog od nas. A 2005. godine Rutgers je završio jedno vrlo zanimljivo istraživanje o utjecaju biljaka na pamćenje starijih ljudi. A pokazalo se da je epizodno pamćenje puno bolje kod ljudi koji u svom domu imaju zelene ljubimce i o kojima se brine.Prema znanstvenicima, sobno cvijeće aktivira područja ljudskog mozga odgovorna za pamćenje.

Može poboljšati san

Samo lijeni nisu čuli da aroma lavande pomaže zaspati i poboljšati san. Zapravo, to je davno dokazana činjenica: tko svaki dan udiše arome lavande bolje spava i budi se vedar i odmoran.

Štoviše, postoji nekoliko takvih zelenih "tableta za spavanje" koje vam neće učiniti nikakvu štetu:

• Hippeastrum, orhideja, ehmea, ružmarin pomoći će vam da spavate.
• Cyperus će ublažiti hrkanje.
• Crassula za nesanicu uzrokovanu stresom.
• Ginura iz noćnih mora.
• Biljke koje cvjetaju crvenim cvjetovima - da se lakše probude.

I još jedna zanimljiva činjenica: aroma jasmina se pojačava noću. A prema istraživanju njemačkih znanstvenika, djeluje umirujuće. Stručnjaci sa Sveučilišta Heinrich Hein (Dusseldorf) došli su do zaključka da molekule mirisa jasmina, koje ulaze u krvotok iz pluća, mogu poslužiti kao gotovo potpuna zamjena za skupe tablete za spavanje.

Ubrzajte oporavak

Štoviše, ne govorimo samo o prehladi i gripi, već i o oporavku od teških ozljeda i operacija. Ispostavilo se da su znanstvenici proveli eksperiment upravo u bolnicama. Ispostavilo se da su se ljudi u čijim je sobama bilo živo bilje mnogo brže oporavljali: tlak im je bio normalan, bolovi nisu bili tako bolni, stres se smanjio, a umor je nastupio puno kasnije.

I neko sobno cvijeće može postati pravi liječnik tijekom hladne sezone - ubija viruse i bakterije. To su geranij, eukaliptus, mirta, opuncija, papiromija, lovor.

Uostalom, sobne biljke su važna komponenta koja utječe na unutarnju udobnost i stanje uma svake osobe.Obavezno stavite mali grm ili uredno drvce na prozorsku dasku i odmah ćete primijetiti da će se promijeniti ne samo unutrašnjost, već i vaše raspoloženje.