5 ljekovitih proizvoda u svakoj kuhinji

Da biste bili zdravi, ne morate ići u apoteku. Neki poznati proizvodi koji se nalaze u svakoj kuhinji imaju blagotvorna ljekovita svojstva.

Sol

Ovo je najstariji prirodni fosil i najpopularniji prirodni mineral. Većina jela se ne može pripremiti bez njega.

Posljednjih desetljeća vode se žestoke rasprave o njegovoj dobrobiti i štetnosti. Neki su uvjereni da je sol “bijela smrt” i njezinu potrošnju treba smanjiti.

Ali bez ovog minerala jednostavno ne bismo mogli postojati. On je taj koji opskrbljuje naše tijelo takvim važnim mikroelementima kao što su klor i natrij. Čemu služi:

• Održavanje čvrstoće kostiju.
• Prehrana živčanog i mišićnog tkiva.
• Zasićenost izvanstaničnih tekućina (uključujući mozak).
• Regulacija metabolizma vode u tijelu.
• Aktivacija probavnih enzima.
• Regulacija acidobazne ravnoteže.
• Održavanje pravilnog metabolizma.
• Stvaranje klorovodične kiseline u želučanom soku.

Tijelo ne može samo proizvesti natrij. Uz njegov nedostatak, tijelo može doživjeti takve bolesti kao što su:

• Kronični osjećaj umora.
• Gubitak okusa i apetita.
• Želučane tegobe.
• Mučnina.
• Slabost i grčevi.
• Gubitak pamćenja.
• Problemi s kožom, kosom i noktima.
• Oslabljen imunitet.

VAŽNO: Pretjerana konzumacija soli je štetna za tijelo. Moramo zapamtiti da ga dobivamo ne samo u čistom obliku, već i s hranom.Liječnici preporučuju ukupni dnevni unos soli od 3 g.

Sol pruža hitnu pomoć u slučaju trovanja. Koristi se kao antiseptik za djecu i za ispiranje sluznice tijekom bolesti. Sol je odličan adsorbent. Sprječava infekciju parazitima; niti jedan crijevni parazit ne preživljava u slanoj sredini. Zagrijavanje upale ili suhe topline najbolje je učiniti solju.
Njegova čarobna svojstva ne treba podcjenjivati.

Soda

Od davnina su se njime koristile i liječile brojne bolesti. Vjeruje se da je ona:

• Potiče pomlađivanje i inhibiciju procesa starenja.
• Sposoban ukloniti otrove i toksine iz tijela.
• Otapa kamenje u tijelu.
• Dobar antiseptik.
• Razrjeđuje krv, sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka.
• Čisti krvne žile od kolesterola.
• Može se koristiti kao blagi laksativ.
• Povećava imunitet.
• Inhibira maligne procese u organizmu.
• Otapa naslage u zglobovima.
• Uklanja uzroke mnogih patologija.
  Danas na internetu možete pronaći mnoge recepte sa sodom za mršavljenje, a to nije bez razloga. Soda bikarbona je sredstvo za čišćenje ne samo posuđa ili površina, već i našeg tijela. Svi znaju kako soda brzo ublažava žgaravicu. Stomatitis se lako može izliječiti utrljavanjem sode na bolne desni. Nije uvijek bezbolno, ali je uvijek vrlo učinkovito.

Čaj

Ovo je jedno od omiljenih pića na svijetu. Postoji mnogo vrsta čajeva, a pravi znalci ih razumiju. Tradicionalno je uobičajeno da se sve vrste čaja dijele na crni, zeleni i bijeli.

Korisna svojstva čaja:

• Sprječava naslage u krvnim žilama, sprječava trombozu, hipertenziju i aterosklerozu.
• Sprječava nastanak katarakte.
• Snižava ukupnu tjelesnu temperaturu, pomažući u nošenju s vrućinom.
• Blagotvorno djeluje na mentalnu aktivnost i poboljšava pamćenje.
• Produžuje život.
• Pomaže u borbi s umorom.
• Normalizira metabolizam.
• Opskrbljuje tijelo korisnim mikroelementima.
• Smanjuje rizik od karijesa.
• Poboljšava rad središnjeg živčanog sustava.
• Potiče mršavljenje.
• Uništava bakterije.
• Sprječava nastanak stanica raka.
  Jaki čaj brzo se nosi s labavom stolicom. Oteklina se može brzo izliječiti stavljanjem obloga od čaja. Koliko se očnih bolesti obično liječi ispiranjem čajem?

Luk češnjak

Ove dvije biljke pripadaju obitelji luka. Njihov okus i miris ne mogu se zamijeniti ni s čim drugim.

Obje ove biljke pomažu u borbi protiv infekcija, odupiru se stvaranju stanica raka i poboljšavaju rad srca.

Luk

Njegove su dobrobiti prepoznate još u antičko doba. Danas WHO preporuča njegovu konzumaciju. Posebno za one ljude koji pate od nedostatka apetita ili ateroskleroze. Djelotvoran je i kod astme i prehlade.
I on također:

• Jača imunološki sustav.
• Blagotvorno djeluje na rad srca.
• Poboljšava sluh.
• Sprječava anemiju.

Češnjak

Biljka koja utječe na gotovo sve organe. Posebno ga je korisno konzumirati sirovog.

• Poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta.
• Borba protiv masnih naslaga na jetri.
• Pojačani libido.
• Smanjen krvni tlak.
• Borba protiv trovanja.
• Prevencija čira.
• Pomoć tijelu trudnice s toksikozom.
• Poboljšano stanje kože.
• Usporavanje procesa starenja.
  Češnjak brzo uklanja crijevne parazite. Postoje dokazi da redovita konzumacija češnjaka pomaže u borbi protiv dijabetesa.

Jaje

Pilići se uzgajaju u gotovo svakom kutku našeg planeta. A njihova se jaja jedu više od 2 tisuće godina.

Koja korisna svojstva imaju:

• Jača koštano tkivo.
• Blagotvorno djeluju na živčani sustav.
• Promiče dobro raspoloženje.
• Smanjite rizik od raka.
• Zasićite tijelo korisnim vitaminima i mikroelementima.
• Povećava imunitet.
• Poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.
• Blagotvorno djeluju na vid.
• Korisno tijekom trudnoće iu razdoblju prije nje. A sve zato što jaja sadrže folnu kiselinu.
• Potiču gubitak težine ako se konzumiraju za doručak.
• Pozitivno djeluje na zube, nokte i kosu.
• Potiče aktivnost spermija.
• Povećava aktivnost mozga.
• Korisno za one koji jačaju ili grade mišićnu masu.
  Nisu samo jaja – bjelanjak i žumanjak – korisna i ljekovita, već je i sama ljuska nevjerojatno korisna. Očisti se, ispeče i pretvori u prah koji se može jednostavno konzumirati s vodom ili umiješati u hranu. Sve ovisi o svrsi za koju se radi. Prvo, to je kalcij, i to onaj koji se lako apsorbira bez dodatnih elemenata. Drugo, protein, koji se često koristi za izgradnju mišićne mase. Postoji mnogo recepata s ljuskama jaja za različite prilike. Jaje se koristi za zagrijavanje i primjenu suhe topline.

Zaključak

Svaki proizvod, čak i oni koji imaju ljekovita svojstva, različito djeluje na svaki organizam. Prije uporabe bilo kojeg od njih, prvo se morate upoznati s kontraindikacijama.