Miostimulator: što je to, kako radi i čemu služi?

Miostimulator je uređaj koji prenosi električne impulse do živčanih stanica koje trenutno kontrahiraju mišiće i tako ih treniraju bez ljudske intervencije. Koristi se za jačanje i jačanje mišićne mase, kao i za liječenje atrofije i tijekom rehabilitacije. Kako ovaj uređaj radi i koje su njegove stvarne prednosti detaljno je opisano u predstavljenom članku.

Kako djeluje miostimulator?

Prije svega, morate razumjeti što je miostimulator. Ovo je naziv uređaja koji stimulira procese uzbude živčanog sustava, zbog čega se mišići kontrahiraju. Budući da se učinak postiže električnim impulsima, puni naziv ovog instrumenta je “elektromiostimulator”.

Shvatite kako miostimulator radi. dovoljno jednostavno. Ima glavnu jedinicu u plastičnom kućištu na čijoj se prednjoj strani nalazi upravljačka ploča. Iz bloka se protežu žice koje završavaju elektrodama koje su pričvršćene na različite dijelove tijela (na primjer, na trbušne mišiće, potkoljenice).

Uređaj radi iz mreže ili baterije. O miostimulatoru možemo reći da je to oprema koja stvara slabe električne impulse koji su potpuno sigurni za ljude. Oni se trenutno prenose u živčani sustav, što uzrokuje kontrakciju mišića. Oni.ako u normalnom stanju rade zahvaljujući biološkom elektricitetu, koji proizvodi živčani sustav, onda u ovom slučaju govorimo o vanjskom (prisilnom) podražaju.

Nije teško shvatiti kako koristiti miostimulator. Spoji se na mrežu, čičak žice se pričvrste na površinu tijela i pokreće se željeni način rada. Tijekom rada opreme osjeća se lagana toplina, kao i kontrakcija mišićnih vlakana. Na temelju toga lako je razumjeti zašto je potreban miostimulator. Sustavnom upotrebom možete postići nekoliko rezultata:

• povećati volumen mišićnih vlakana;
• stimulirati brzinu i snagu kontrakcije mišićnog tkiva;
• povećati ukupnu izdržljivost;
• ukloniti grčeve mišića;
• vratiti mišićno tkivo nakon ozbiljnog stresa ili bolesti;
• zbog razvoja mišićnog tkiva, povećati raspon pokreta;
• vratiti motoričku funkciju kao dio rehabilitacije, na primjer, nakon paralize;
• stimuliraju cirkulaciju krvi, kao i protok limfe, poboljšavaju prehranu tkiva i ubrzavaju metaboličke procese.

Za miostimulator možemo reći da je to uređaj koji tjera mišiće na rad bez fiziološkog utjecaja. Oni. U isto vrijeme, osoba se ne umori, može jednostavno leći, odmarati se, a vlakna se skupljaju bez njegovog izravnog sudjelovanja.

Čemu služi uređaj?

Električni stimulator mišića koristi se u sportske i medicinske svrhe. Koristi se za kondiciju, formiranje i jačanje mišićne mase, u liječenju određenih bolesti i za rehabilitaciju.

Sport

Upravo u slučaju sportske uporabe ljudi se najčešće pitaju kako koristiti miostimulator za trbušne mišiće ili neku drugu skupinu mišića.Unutar ovog smjera postoje 2 opcije:

1. Pasivno korištenje, tj. "fitness na kauču" Korisnik sjedi, leži ili stoji, ostaje u stanju mirovanja, a uređaj kontrahira vlakna i tako jača mišiće. Ovaj način se također koristi za obnavljanje tkiva nakon treninga, čime se štedi energija i troši manje vremena.
2. Najbolji miostimulatori također se koriste izravno tijekom treninga kako bi se postiglo maksimalno opterećenje. Ovo također štedi vrijeme, jer biste inače vježbu morali izvoditi duže da biste dobili isto opterećenje. Osim toga, uređaj pomaže aktivirati one mišićne skupine koje ne sudjeluju dobro u općem radu, na primjer, u području lopatica ili stražnjice.

Liječenje i rehabilitacija

Prije nego što odlučite koji stimulator mišića odabrati, morate točno znati zašto je uređaj potreban. Ako se koristi za liječenje bolesti ili rehabilitaciju, zahtjevi za opremu su stroži. U ovom slučaju, instrument se koristi kao fizioterapija i izvođenje određenih vježbi fizikalne terapije.

Miostimulator za muškarce i žene koristi se za liječenje atrofije mišića, tj. slabljenje tkiva na pozadini njegovog stanjivanja. Ova se patologija može razviti u pozadini drugih bolesti, a također izazvati pogoršanje živčanog sustava, što je osobito uobičajeno u starijoj dobi.

Koji miostimulator odabrati

Uređaji se biraju prema nekoliko tehničkih karakteristika. Prije svega, morate znati njegovu svrhu. Na primjer, najbolji miostimulator za trbušne mišiće, stražnjicu i druge mišićne skupine nije prikladan za masažu, kozmetičke postupke, a još više za liječenje ili rehabilitaciju.Stoga biste trebali pažljivo pročitati opis modela kako biste saznali njegove glavne funkcije - učinkovitost miostimulatora uvelike ovisi o tome.

Ali postoje i drugi čimbenici koje također vrijedi razmotriti:

1. Radna frekvencija - ako je oprema potrebna samo za sportske svrhe, optimalna vrijednost je 2000 Hz. Štoviše, na modernim uređajima može se prilagoditi vašim potrebama što je više moguće.
2. Razina električnog impulsa, tj. jakost struje. Tako se za kozmetičke postupke na licu koriste modeli s indikatorom unutar 15 mA. A ako trebate ukloniti celulit, sila bi trebala biti najmanje 30 mA.
3. Namjena ovisno o spolu. Ako govorimo o tome koji je stimulator mišića bolji, treba uzeti u obzir da su uređaji podijeljeni na muške, ženske i univerzalne.
4. Izvor struje – stacionarni rade iz mreže, imaju najširu moguću funkcionalnost, dok prijenosne možete ponijeti sa sobom, ali je njihova upotreba ograničena.
5. Također možete procijeniti učinkovitost stimulatora mišića za tisak po njegovoj učinkovitosti. Na primjer, u ovom slučaju prikladnije je koristiti pojas. Tu su i modeli u obliku leptira, kratkih hlačica ili stacionarnih uređaja za univerzalnu upotrebu (za bilo koju površinu tijela).
6. Konačno, najbolji miostimulator trebao bi imati udobne elektrode koje udobno pristaju uz tijelo i ne stvaraju nelagodu. Mnogi modeli opremljeni su samoljepljivim gel elektrodama - univerzalni su, lako se pričvršćuju na kožu, ali zahtijevaju povremenu zamjenu zbog nemogućnosti čišćenja od prljavštine. Postoje i elektrode na pojasevima koje se dobro pričvršćuju na bilo koju površinu, ali zahtijevaju upotrebu gela. Najizdržljivije elektrode su one na remenu koje imaju spužvice (mala spužvica koja se navlaži vodom).

Dakle, električni krug miostimulatora osigurava potpunu sigurnost ovog uređaja za ljude. Koristi se uglavnom u sportske, opće zdravstvene i kozmetičke svrhe. Sprava doista jača mišićnu masu, ali samo u kombinaciji s osnovnim vježbama. A maksimalan učinak bit će vidljiv kroz korištenje odgovarajuće prehrane i održavanje zdravog načina života.