Isplati li se umirovljenici dati fitness narukvicu?

Pitate li se što pokloniti starijoj osobi koja je kroz cijeli život skupila sve što može, onda svakako obratite pažnju na fitness narukvicu. Ovaj će dar biti posebno relevantan ako osoba ima zdravstvenih problema.

Kako fitness narukvica može biti korisna starijoj osobi?

Prilikom odabira fitness narukvice za osobu, prije svega, odlučite o potrebnoj funkcionalnosti. Što narukvica ima više mogućnosti, to je njena cijena veća, a određenom umirovljeniku možda jednostavno neće trebati cijeli skup funkcija koje uređaj ima.

Postoji nekoliko glavnih svrha za koje se ti uređaji obično kupuju:

• kontrola načina mirovanja;
• sportska oprema;
• GPS navigator;
• kontrolu nad ljudskim stanjem.

Svakodnevno brojanje koraka

Najjednostavnija i najčešće korištena funkcija narukvice je mjerač koraka. Koriste ga i ljudi koji se bave sportom i oni koji jednostavno prate svoju tjelesnu aktivnost.

Referenca: Zahvaljujući kalibraciji za brzinu, uređaj za praćenje broja koraka može razlikovati kada hodate, a kada vozite.

Fitness narukvice neraskidivo su povezane s pametnim telefonima, a mnogi imaju ugrađen korisni softver, na primjer, prikazujući grafikone broja koraka po danu u tjednu.

Pametna budilica

Naglo buđenje stresno je za sve ljude, bez obzira na njihovu dob, stoga mnoge fitness narukvice imaju ugrađenu funkciju tzv. “pametnog alarma”.

Sam uređaj prati kvalitetu sna mjerenjem pulsa, što mu omogućuje da probudi osobu u fazi sna koja je ugodna za buđenje.

Važno: U tom slučaju nećete moći postaviti točno vrijeme; međutim, budilica je postavljena na određeni vremenski raspon tijekom kojeg se može uključiti.

Monitor otkucaja srca

Za mnoge, mjerač otkucaja srca postaje jedna od najvažnijih funkcija. Koristan je i za osobe koje boluju od kardiovaskularnih bolesti i za one koji se bave sportom.

Osim monitora otkucaja srca, često postoje i druge funkcije koje ovise o njemu, uključujući:

1. pametni budilnik;
2. senzor zdravlja.

Teško je nabrojati sve zadatke koje fitness narukvice rješavaju. Sa svakim izdanjem novih modela, proizvođači nastavljaju iznenađivati ​​novim mogućnostima.

Ako govorimo o starijim osobama, njima će sljedeće funkcije biti najkorisnije:

• GPS navigator. Mnogi ljudi imaju problema s pamćenjem kako stare i lako im se izgubiti. S ovom funkcijom možete lako pronaći svog rođaka ako ima problema. Bit će aktualan i za umirovljenike koji su u svojim zlatnim godinama odlučili otputovati u nove krajeve.
• Tipka za hitni poziv. Posebno je potrebno ako osoba ima ozbiljnih zdravstvenih problema.
• Senzor pada. Grubo rečeno, prati položaj tijela u prostoru. A svojom naglom promjenom iz vertikale u horizontalu, kao i s dodatnim informacijama o pulsu, omogućuje vam da na vrijeme prepoznate probleme.

Što je fitness narukvica? Osobitosti

Ono što fitness narukvicu razlikuje od obične aplikacije za brojanje koraka, kao i ručnog monitora otkucaja srca, prije svega je njena svestranost. Ne samo da kombinira nekoliko zadataka odjednom i omogućuje vam praćenje pokazatelja kao što su kvaliteta sna, opća životna aktivnost, potrošene kalorije, već i stvara dodatnu motivaciju za kretanje i tjelesnu aktivnost. Na primjer, mnoge tvrtke uključuju izazove u funkcionalnost takvih narukvica, koje tjeraju osobu da ide naprijed na razigran način.